本书主要记述了在平凡的世界中，一群平凡的个体，有的是学生，有的是老师，有的是木匠等等。但是他们还有另外一个身份，传统武术的修习者，亦即坚守者。他们从接触传统武术，到修习传统武术，再到坚守、传承。不管世界怎么变，无论成功与失败，他们对于传统武术的坚守不曾变。几十年如一日的修习，已使得传统武术成为了他们的信仰，从信仰中悟出的“道”指引着他们的人生，让他们在尘世中获得了内心的宁静和幸福。
本书主要记述了在平凡的世界中，一群平凡的个体，有的是学生，有的是老师，有的是木匠等等。但是他们还有另外一个身份，传统武术的修习者，亦即坚守者。他们从接触传统武术，到修习传统武术，再到坚守、传承。不管世界怎么变，无论成功与失败，他们对于传统武术的坚守不曾变。几十年如一日的修习，已使得传统武术成为了他们的信仰，从信仰中悟出的“道”指引着他们的人生，让他们在尘世中获得了内心的宁静和幸福。